我运球太慢怎么快速运球

彩运球技 2019-08-07 16:29:47
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  刚开始可以先前后快速运球,即正面换手运球+背后运球用,头要抬起来往前看!运球时应该用手指运球,而不是手掌。中间不可以多运或者失误,用你目前最快速度,统计15秒内成功次数。

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  知道合伙人体育行家采纳数:7034获赞数:52988擅长篮球,排球等球类运动,关注nba等体育新闻动向。向TA提问展开全部练习一